Egal, welche Frage –
wir starten mit ihrem Anliegen und finden
den für Sie passenden Rahmen.
Coaching
Coaching eröffnet einen Möglichkeitsraum für neue Perspektiven und Entwicklung. Es unterstützt dabei, Potenziale zu erkennen, zu entfalten und im beruflichen wie persönlichen Kontext wirksam einzusetzen.
Dabei geht es um Fragen wie: Was will ich? Was brauche ich? Was tue ich? Und um die Schärfung der eigenen Identität: Wer bin ich? Was ist mir wichtig? Wie will ich leben?
Lernen Sie sich und Ihre Ziele kennen, fokussieren Sie sich – und finden Sie zu einer tragfähigen Balance: Wo ist meine Mitte? Wie komme ich dorthin? Wie bleibe ich in Balance?
KUNDENSTIMMEN
“Was Ina für mich besonders macht, ist ihr aufrichtiges Interesse an den Menschen. Sie hört genau hin, stellt die richtigen Fragen und schafft es, auch in komplexen Situationen schnell die wesentlichen Zusammenhänge zu erkennen. Dabei verliert sie nie den Blick für das große Ganze. Gerade in herausfordernden Phasen mit Führungskräften und Teams erlebe ich sie als klar, strukturiert und gleichzeitig sehr zugewandt. Sie geht den Themen auf den Grund, hilft uns, Ursachen besser zu verstehen, und schafft so die Basis für echte, nachhaltige Entwicklung.
Die Zusammenarbeit mit Ina ist für mich geprägt von Vertrauen, Klarheit und spürbarer Wirksamkeit – fachlich wie menschlich.”
Kerstin Heim/ Head of Human Resources, medi SE & Co. KG
Gundula Trogemann ist ein Coach mit hohem Einfühlungsvermögen und großer Erfahrung. In Gruppen wirkt sie wie ein Katalysator. Sie setzt Prozesse in Gang, die sowohl Verdecktes als auch Perspektiven sichtbar machen. Ihre Fähigkeit tief und empathisch zuzuhören, wirkt in Konfliktsituationen entlastend. Das Gefühl, verstanden zu werden, wird in der Qualität der neu entstehenden Beziehungen sichtbar. Die gemeinsamen entwickelten Werte motivieren die Beteiligten neue, auch Generationen übergreifende Kooperationen einzugehen.
Gerald Blomeyer/ mind training Berlin
Teamentwicklung
Teams bringen unterschiedliche Perspektiven, Erfahrungen und Geschwindigkeiten mit. Genau darin liegt ihr Potenzial: Wenn alle gehört, eingebunden und ernst genommen werden, kann sich Zusammenarbeit tragfähig entwickeln. Wenn Beziehungen gestärkt, Rollen geklärt und Ziele geschärft werden, entsteht die Grundlage für wirksame Zusammenarbeit.
Wir begleiten diesen Prozess mit Transparenz, Lösungsorientierung, Mitgefühl und Humor. So schaffen wir den Rahmen, in dem Orientierung entsteht, Verbindung wächst und Entwicklung möglich wird.
Supervision
Supervision dient der Reflexion beruflicher Situationen, der Klärung von Rollen und der Bearbeitung von Spannungen im Arbeitsalltag. Sie unterstützt dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, Belastungen zu ordnen, Entlastung zu schaffen.
Dabei geht es darum, unterschiedliche Perspektiven einzubeziehen, Themen gemeinsam zu teilen und tragfähige Entwicklungen zu ermöglichen. So entsteht ein Rahmen, in dem Lernen, Austausch und neue Orientierung möglich werden.
Moderation
Wir moderieren Workshops, Großgruppen und Konflikte so, dass gemeinsames Erleben, Entwickeln und neue Lösungen entstehen können. Dafür schaffen und halten wir einen Raum, in dem sich alle einlassen können und auch komplexe Themen bearbeitet werden können.
Wir geben Orientierung, halten den Prozess und ermöglichen, dass aus Vielfalt etwas Fruchtbares und aus Unterschiedlichkeit neue Perspektiven entstehen.
KUNDENSTIMMEN
Ich durfte mit Ina über mehrere Monate hinweg im Coaching arbeiten und kann sie aus voller Überzeugung weiterempfehlen.
Was Ina auszeichnet, ist ihre unglaubliche Kompetenz gepaart mit einer seltenen Klarheit. Sie schafft es, komplexe Themen auf den Punkt zu bringen, ohne dass etwas Wichtiges verloren geht. In jeder Session hatte ich das Gefühl: Hier sitzt jemand, der wirklich versteht, worum es geht – fachlich und menschlich. Besonders beeindruckt hat mich, wie präzise sie zuhört und dann genau die richtigen Fragen stellt. Die, vor denen man sich nicht drücken kann, die aber weiterbringen. Dabei bleibt sie immer wertschätzend und schafft einen Raum, in dem echte Entwicklung möglich ist.
Ich bin durch die Arbeit mit Ina nicht nur beruflich, sondern auch persönlich ein großes Stück gewachsen. Wer einen Coach sucht, der Klarheit schafft, Strukturen gibt und gleichzeitig Raum für individuelle Lösungen lässt: Ina ist die richtige Adresse.
Absolute Empfehlung.
Isabell Herzog /Raum für Neubeginn
In den Begegnungen mit Ihnen, liebe Gundula habe ich jedes Mal so viel gelernt. So viel über mich erfahren, so viel über gute, produktive, unagressive Vorgehensweisen – wunderbar. Ich habe eine üppige Ernte eingefahren, ich habe mehrere so wichtige, „goldene“ Sätze von Ihnen gehört, die mir immer wieder einfallen, die mir jetzt gerade helfen.
Sie haben mich ein-zwei Mal auch ordentlich angeschubst. Was ich sehr mochte: Wenn Sie merkten, dass ich die Dinge nicht einfach so annehmen konnte, haben Sie mir über eine (ich glaube für jede/n schwierige) Hürde geholfen.
Sie haben in einem sehr angenehmen und sehr hilfreichen Umfang sich selbst eingebracht. Erzählt, wie Sie Dinge gemacht haben, was Ihnen dann geschah. Und damit waren Sie dann ganz bei mir und es war viel leichter anzunehmen, was Sie mir vorschlugen. Es als einen Weg zu sehen.
Es war mir eine große Freude, Sie kennenzulernen und mit Ihnen arbeiten zu können. Dafür vor allem bin ich dankbar. Ich danke Ihnen für unsere Begegnungen und all die Anregungen, Ermutigungen und all das Wissen, das Sie mit mir geteilt haben.
Anett S. aus Berlin
Organisationswandel
Wir begleiten Organisationen mit den beteiligten Menschen durch kulturellen und strukturellen Wandel. Dabei geht es darum, emotionale Dynamiken zu halten, Beteiligung zu ermöglichen und Kraft so zu lenken, dass nachhaltiger Wandel entstehen kann.
Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo, seinen eigenen Rhythmus, seine eigene Zeit. Deshalb sind Veränderungen in Organisationen selten im Gleichklang. Unsicherheiten, Ängste und Krisen gehören oft dazu.
Veränderung braucht Spannung. Entscheidend ist, sie so zu gestalten, dass Entwicklung möglich bleibt und Chaos nicht entsteht. Denn die passende Dosierung ist immer individuell: für Unternehmen, Teams und Menschen.
KUNDENSTIMMEN
Mit Ina Abend arbeite ich seit vielen Jahren sehr eng und vertrauensvoll, insbesondere in der Organisations-entwicklung. Sie hat das Produktmanagement Medical bei medi durch individuelle Coachings sowie die Moderation anspruchsvoller Workshops maßgeblich unterstützt.
Ihre empathische, strukturierte und gleichzeitig zielorientierte Arbeitsweise macht sie zu einer äußerst wertvollen Sparringspartnerin, die auch in kritischen Situationen stets klare und konstruktive Ergebnisse ermöglicht.
Isabell Hailfinger/ Leitung Produktmanagement Medical medi SE & Co. KG
„Die Zusammenarbeit mit Gundula war für mich sehr bereichernd. Mit ihrer wertschätzenden, klaren, ruhigen Art schafft sie einen vertrauensvollen Rahmen, in dem neue Perspektiven entstehen und nachhaltige Entwicklungen möglich werden. Ich habe mich jederzeit kompetent begleitet und verstanden gefühlt.
Karen Hoffarth/ DB JobService GmbH
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Nicht jede Situation braucht ein Etikett. Nicht jede Begleitung lässt sich eindeutig einer Methode oder einem Format zuordnen. Manchmal sind wir Coach. Manchmal Sparringspartnerin. Manchmal Supervisorin, Moderatorin oder Prozessbegleiterin. Und manchmal einfach ein Gegenüber, das zuhört, Fragen stellt, Orientierung gibt oder den Raum hält.
Wir arbeiten nicht nach starren Konzepten, sondern orientieren uns an dem, was der Moment, die Menschen und die Situation brauchen. Dabei verbinden wir unterschiedliche Perspektiven, Erfahrungen und Methoden – flexibel, bewusst und mit Klarheit im Prozess.